一张嘴,就有难闻的味道?送你根治口臭的5个办法

位置:首页| 资讯 2022-12-01 135

摘要: 24岁的林先生莫名口臭一年,这给他的生活造成很大困扰。近期,他因为吞咽时异物感加重,来到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。 接诊的医生在检查小林的咽喉之后,确诊他患上了扁桃体结石,总算让小林松了口气。 口气清新,让人整日都倍感自信;而一旦有口臭,可以说无时不刻都限于尴尬之中。 在日常生活中,口臭...

一张嘴,就有难闻的味道?送你根治口臭的5个办法

24岁的林先生莫名口臭一年,这给他的生活造成很大困扰。近期,他因为吞咽时异物感加重,来到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。

接诊的医生在检查小林的咽喉之后,确诊他患上了扁桃体结石,总算让小林松了口气。

口气清新,让人整日都倍感自信;而一旦有口臭,可以说无时不刻都限于尴尬之中。

在日常生活中,口臭是较为常见的,也是让人十分无奈的事情。这主要因为口臭不仅影响社交,还会损坏自己的形象。除此之外,口臭还极有可能暗示着身体出现了某些健康问题。

口臭就一定与口腔疾病有关?

很多人一旦出现口臭,就会一味认为肯定与空腔疾病有关,其实并非所有口臭都是口腔疾病引起的。如果一直保持口腔洁净就极少会出现口臭的现象。因此口臭不一定是因为口腔疾病,可能是以下这些疾病引起的。

1、肾病

其实,口臭是极容易被人发现的,值得注意的是,当口臭长时间未得到改善,且口臭的气味主要表现为鱼腥味时,可要重视了,这很有可能是肾病在作怪。

因为肾脏是帮助人体排泄代谢物的,所以当肾脏出现问题时就会使代谢物无法排出体外,从而影响呼吸系统,以至于使人出现口臭的情况。

2、胃食管反流病

一般正常来说,但凡患有胃食管反流病的人都会出现口臭的情况,这主要是因为该疾病有两种典型的症状,那就是进食有灼烧感以及反酸。

简单来说,就是当人进食后,食物从胃部反流到口腔中,而这些食物在口腔内腐蚀,以至于患者出现口臭的情况。

3、扁桃体炎

口臭是扁桃体炎较为明显的症状之一,而扁桃体炎属于呼吸系统疾病之一。当人出现扁桃体炎时,舌头两侧的厌氧菌往往无法得到分解,正因如此就极容易使得口腔细菌繁殖,最终使口腔出现口臭的现象。

4、鼻炎

当人患上胃缩性鼻炎时,也难免会出现口臭。这主要是因为鼻炎的出现会导致鼻子内一些分泌物排出,而这些分泌物也会通过口腔排出,主要表现就是口臭。

怎么检测自己是否有口臭?

不知道大家是否发现一个有意思的现象,口臭的人,往往并不知道自己口臭。

其实检测自己是否有口臭的方法很简单,可以利用呼吸来判断,口直接呼出气息,然后用鼻子闻一下,臭不臭自己就心里有数了。

此外,还可以利用口水来判断口臭,用舌头舔自己的手心,直到口水干了后就闻手心,如果闻到异味,则说明有口臭。

锦囊妙计:长期口臭,不妨多吃这些!

口臭让人尴尬,每当人有口臭时第一时间就是想要通过食物来掩盖异味,最常见的就嚼口香糖。当然,单纯嚼口香糖是无法改善口臭的,因此想要改善口臭,不妨吃以下这几种食物:

第一、薄荷粥

材料:新鲜薄荷叶30g,粳米50克。

做法:首先把薄荷叶洗干净,放入锅中,加入适量清水,煎熬10分钟取汁;其次把梗米洗干净放入锅中煮20分钟;最后把薄荷汁加入锅中,煮10分钟即可。

功效:薄荷具有抗菌消炎的作用,能够有效改善口臭。

第二、姜茶

材料:生姜30g。

做法:把生姜切成片,然后放入锅中,加入适量水,大火煮开,最后小火慢熬5分钟即可。

功效:生姜中含有姜辣素,此物质能够起到刺激口腔酶的分解,从而起到除去异味的功效。

第三、山药

材料:乌鱼250g,山药50g,黄酒、葱、姜适量。

做法:先把乌鱼、山药洗干净,然后一同放入锅中,加入适量清水,大火熬制40分钟后加入适量黄酒、葱、姜以及盐即可。

功效:除去口腔异味。

第四、荷叶水

荷叶既有清热利湿的作用又由健脾助阳的功效,有口臭问题的人可每天用3-5g的荷叶泡水喝。

第五、金银花

众所周知,金银花是人们日常生活中最常用来泡水喝的植物之一,尤其是在天气热、口鼻干燥、口臭时最常喝金银花茶。泡水的方法很简单,取适量金银花,用开水直接跑2-3分钟即可。

总之,有口臭要注意是否与某些疾病有关,及时发现及时改善,才能早日找回清新的口气!

评论说说:你被口臭问题困扰多久了?

参考资料:

1、《不明原因口臭查查扁桃体》.健康报网.2019-09-29

2、《如何自查口臭?对付口臭,有三个关键时段》.人民健康网.2019-01-30

3、《经常口臭?一碗粥帮你除味!》.人民健康网.2019-07-14

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